A fiatalok tanácsai

fiatalok 2

Paradox módon az egyik legjobb módszer az orvosi és mentális egészségi állapotban élő gyermekek és fiatalok segítésére az, ha meghallgatja mondanivalójukat!

A fiatalok tudják, mi a hasznos és mi a haszontalan. Kreatívak és inspirálóak a megoldások megtalálásában is. Ezenkívül az iskolák azt tapasztalják, hogy amikor a fiatalokkal együtt dolgoznak a kihívásaik leküzdésében, az iskola pozitívabb hellyé válik minden tanulójuk számára, nemcsak azok számára, akiknek orvosi vagy mentális egészségügyi szükségleteik vannak.

Íme néhány utalás a fiataloktól:

Mi segít (és mi nem!)

Ami nem hasznos:

  1. Ha a tanulók lemaradnak az osztályteremből, és házi feladatok elvégzésével küzdenek, az időnként nem esik ellenőrzésük alá. Gyakran nem tudják egyszerűen motiválni magukat azzal, hogy „próbálj többet” vagy „jobban koncentrálj”.
  2. Néhány fiatal számára nem mindig hasznos, ha folyamatosan megkérdezzük tőlük, hogy érzik magukat. Ehelyett szánjon időt arra, hogy áttekintse, hogy mennek a dolgok számukra.
  3. Ne feltételezzük, hogy a gyermek vagy a fiatal ember csak orvosi szükségletei miatt nem tehet valamit. Ehelyett kérdezze meg őket, és derítse ki; szükség lehet egy egyszerű beállításra.

Mi hasznos:

  1. Tartson tudatossági heteket minden ciklusban. Kérje meg a fiatalokat, akik jól érzik magukat, tartsanak előadásokat saját orvosi / mentális egészségi állapotukról.
  2. A tanulók csak annyit mondanak el a tanároknak, amennyit szívesen megosztanak.
  3. Adj egy időkorlátot a hallgatóknak, és hagyd őket az ajtó közelében ülni, hogy diszkréten távozhassanak, ha a dolgok elsöprővé válnak.
  4. Engedje meg, hogy a hallgatók zajcsökkentő fejhallgatót viseljenek az érzékszervi hatások csökkentése érdekében.
  5. A meghosszabbított határidőkön keresztül érezze a fiatalot a lehető legkényelmesebbnek.
  6. Csökkentse a vizsgák / osztálytesztek nyomását, és szükség esetén támogatást nyújtson
  7. Nevezzen meg egy megnevezett munkatársat, akivel a fiatal jól érzi magát, így van kivel beszélnie, ha kell.

A hallgató tapasztalatai

  • Az iskolám nem volt nagyon tudatos ...

    Az iskola, ahová jártam, nem volt túlságosan tisztában a mentális egészségügyi problémákkal, annak ellenére, hogy a fiatalok és a felnőttek körében egyre gyakrabban fordul elő. Kevés vagy egyáltalán nem volt támogatás, nem volt oktatás a téma körül, és a tanárok és a diákok egyaránt megbélyegezték a nehéz helyzetben lévőket, ami még nagyobb kihívást jelentett az amúgy is nehéz társadalmi környezet számára. Amint azt elképzelhette, ez nem segített semmit a mentális egészségünkön.

    Volt tanácsadó az iskolában, azonban sok esetben nem tartották be a szükséges titoktartási vagy érzékenységi szintet sok helyzetben, így a diákok tudták, hogy valami nincs rendben, de nem volt elég fontos ahhoz, hogy bármit is megváltoztassanak, úgy érzik, mintha elszigeteltek lennének, és gyakran súlyosbítják a helyzetet.

    A hallgatók csendben szenvedtek, senki sem értette azt a gondolatot, hogy ez a megközelítés enyhén szólva is elavult. Azokat a néhány embert, akiket a CAHMS-be utaltak, a kellő sürgősség és empátia nélkül tették meg, ami legalább 3 hónapos várakozási időt eredményezett.

    A legkevésbé azt kellett volna tennie, hogy gondosan és támogatottan bánik azokkal a hallgatókkal a várakozási idő alatt, ahelyett, hogy vizsga és házi feladatok folytatására kényszerítené őket, a nyomásgyakorlás ellenére, akár mentális egészségi, akár otthoni helyzete miatt.

    F diák
  • Az iskolám nagyon tudatában volt ...

    Az iskolában, ahol utoljára jártam, rendkívül tudatában volt a mentális egészségnek, tudatosság heteket tartott minden ciklusban, az emberek, akiknek jól érezték magukat, előadásokat tartottak a saját mentális egészségükről, és ami a legfontosabb, két tanácsadójuk volt, akiket bármikor láthattok és két külső szervezet két pszichológusa, akiket igény szerint láthat.

    Az év fejem rendkívül megnyugtató volt, időt szánva arra, hogy minden reggel találkozzon velem, hogy ellenőrizzem, hogy állok. Engedélyt kaptam arra, hogy bármikor elhagyhassam az órákat, kaptam egy kártyát, amelyet beszéd nélkül mutathattam meg a tanároknak, lehetővé téve a felhajtás nélküli távozást. Elmennék egy csendes helyre, vagy az egészségügyi központba, hogy megnyugodhassak.

    A tanáraimnak csak annyit mondtak, amennyire beleegyeztem, hogy elmondhassák nekik, sőt néhányan arról is gondoskodtak, hogy az ajtó közelében ülhessek. Csak nagyon kevés alkalom volt, amikor azt mondták, hogy nem tudok kirándulni, mert kockázatos vagyok. A folyosókon használhattam a fejhallgatómat és a telefonomat, hetente egyszer találkoztam pszichológusommal másfél órán át. Végül egy problémás barátság volt az oka annak, hogy képtelen voltam részt venni.

    Körülbelül egy hónappal a kiesés után utaltam a CAHMS-re, és kétszer átvilágítottak, és béta-blokkolókat kaptam a fizikai hatások kezelésére. De még a szűrés után is kaptam legalább három hónapot pszichiáterhez, de miután az iskolában a jövőmet bizonytalannak határozták meg, azt mondták, hogy egy másik CAHMS-szolgálathoz kell fordulnom, meghosszabbítva a várakozási időt. Az egyedül otthon töltött hetek megtették a hatásukat, és most új főiskolákat nézek, különösen az egyik eddig rendkívül támogató volt, ezért remélem, hogy továbbra is látom a CAHMS-t, és folytatom a mentális egészségem pozitív irányítását.

    I. hallgató
  • Az iskolák felelőssége ...

    Úgy gondolom, hogy az iskolák számára az egyik legalapvetőbb megértési elv az, hogy ha a tanulók lemaradnak az osztályteremből és küzdenek a házi feladatok elvégzéséért, akkor ez néha nincs ellenőrzésük alatt, és a diákok nem egyszerűen motiválhatják magukat arra, hogy „jobban próbálják meg” vagy jobban összpontosítva ”.

    Úgy gondolom, hogy iskolai felelősség, hogy a fiatal a lehető legkényelmesebbnek érezze magát a meghosszabbított határidők, a vizsgákra / osztálytesztekre gyakorolt ​​kisebb nyomás és az ezen egyének támogatása révén.

    Amit különösen hasznosnak találtam az iskolákban, az a megértés szintje és a gyakorlati megközelítések, amelyeket a kellemesebb iskolai élmény biztosítása érdekében tettek. Ez magában foglalta a lehetőséget olyan tárgyak elhagyására, amelyekkel valóban küzdöttem, és nem élveztem.

    X diák

Tudástár

A mentális egészség, a tanulási fogyatékosság és az autizmus fekvőbeteg-ellátásában gondozott gyermekek és fiatalok tapasztalata

Az Országos Egészségügyi Kutatóintézet áttekintést végzett a fiatalok tapasztalatairól, hogy gondozásukat számos fekvőbetegben végezzék. Összefoglalva a jelentés megállapítja: "Négy tág témát azonosítottunk: a fiatalok, szüleik / gondozóik és a személyzet közötti kapcsolatok minősége, a tapasztalatok normális szintje, a korlátozó gyakorlatok alkalmazása és a jó klinikai eredmények. A négy összefügg egymással; egy fiatal ember valószínűtlen, hogy úgy érezné, hogy jó ellátási tapasztalattal rendelkezik, hacsak nem minden tényező jelen van. "

A teljes jelentést itt olvashatja el:
www.evidence.nihr.ac.uk/themedreview/children-young-people-mental-health-learning-disability-autism-inpatient-settings/?utm_source=social&utm_medium=evidence&utm_campaign=cyp

Fiatalok mentálhigiénés kutatása (2020 febr.), Az Healthwatch England megbízásából
A legfrissebb kutatások, hogy jobban megismerjék a fiatalok mentálhigiénés szolgáltatásainak nyújtását (különös tekintettel a mentális egészségügyi válságokra), hogy áttekinthessék, mi működik, mi nem működik, és milyen további szolgáltatások lennének előnyösek.