OCD
Az OCD egy szorongással összefüggő állapot, és minden korosztályt érint.
TÁMOGATÓ TANULÓK További Információ
OCD okai
- 1-ből körülbelül 50-et érint az OCD. Néhány embert nagyon komolyan érintenek a mindennapi élet kihívássá tétele.
- Néhány ember hajlamosabb lehet OCD-re, ha kórtörténetében van OCD a családban.
- Azok a fiatalok, akik hajlamosabbak aggódni a dolgok miatt, nagyobb kockázattal járhatnak az OCD tüneteinek kialakulásában.
- Egyesek számára az életváltozások, amelyek további felelősségvállalás szükségességét eredményezik, kiválthatják az OCD-t, például pubertást, gyermek születését.
- Egyes személyiségtípusok érzékenyebbek lehetnek, ügyesek, aprólékosak, módszeresek, magas követelményeket támasztanak, bár általában hasznos magatartásformák, az OCD-be csúszhatnak, ha túl szélsőségesek lesznek.
Az OCD tünetei
- Ismétlődő és tolakodó gondolatok
- Impulzusok és kétségek, amelyeket nagyon nehéz figyelmen kívül hagyni.
- Rituálék vagy mozdulatok ismétlődő végrehajtása abban a reményben, hogy ez enyhíti a félelmek és szorongások egy részét
- A gyakori megszállottság magában foglalhatja a szennyeződést és a csírákat, amelyek önmaguknak vagy másoknak okozhatnak kárt.
- A szexuális, erőszakos vagy istenkáromló gondolatok felidegesítése, a tárgyak rendezése vagy elrendezése, valamint a dolgok eldobásával kapcsolatos aggodalmak szintén gyakoriak.
- A kényszereket olyan céltudatos és ismétlődő cselekedeteknek nevezhetjük, amelyeket az illető kényszerítettnek érez. Ide tartozhatnak olyan műveletek, mint az ismétlődő kézmosás, tisztítás, ellenőrzés, számlálás és felhalmozás.
Az OCD kezelése
- A kognitív viselkedésterápia (CBT) hatékony kezelésnek bizonyult sok szenvedő számára. Ez egy olyan kezelés, amely segít a szenvedőknek megváltoztatni gondolkodásmódjukat és magatartásukat, hogy jobban érezhessék magukat és tovább élhessenek az élettel.
- Az expozíció és válaszmegelőzés (ERP) egyfajta kognitív terápia, amely a félelemnek való kitettségen alapul, miközben megpróbálja megállítani a kényszeres magatartást és várja a szorongás megszűnését. Ezzel megakadályozhatjuk a kényszeres viselkedés és szorongás egymást erősítését.
- Az SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel gátlók) formájában történő gyógyszeres kezelés segíthet a rögeszmék és kényszerek csökkentésében.
A tanulók támogatása OCD-vel
- Ismerje fel, hogy ez egy súlyos mentális egészségi állapot, amely súlyosan korlátozhatja a tanuló azon képességét, hogy teljes mértékben részt vegyen az iskolai életben.
- Szánjon egy kis időt arra, hogy elolvassa, mi is az OCD valójában, ahelyett, hogy azt gondolnánk, hogy egyszerűen a műveletek megismétléséről szól. További információk.
A stressz kezelése
- A tüneteket súlyosbíthatják olyan stresszes események, mint vizsga, iskolaváltás, főiskolára vagy egyetemre járás.
- Találkozzon a hallgatóval és a szülőkkel / gondozókkal, hogy megbeszéljék a megbeszélések / távollét miatt elmaradt munka tervét. A munkával való lemaradás súlyosbíthatja a tüneteket.
- Figyelmeztesse az iskola vizsgáztatóját a nyilvános vizsgákra vonatkozó különleges megfontolások lehetőségére. Adott esetben kérjen alátámasztó bizonyítékokat a háziorvos / CBT terapeutától.
A kezelés támogatása
- Helyezze el a terápiás megbeszéléseket, gyakran előfordulhatnak az intenzív kezelés, például az ERP kezdetekor.
- Az előírt kezelések elvégzésének támogatása fontos, különösen, ha a szokásos iskolai rutin megváltoztatását igényli.
Több információ
-
OCD művelet
Az OCD Action számos szolgáltatással támogatja az OCD-ben szenvedő embereket, barátaikat és családtagjaikat, ideértve a segélyvonalat, az érdekképviseleti szolgáltatást, az online fórumokat a szenvedők, a szülők és a fiatalok számára, valamint egy iskolai projektet, amely felhívja a figyelmet az OCD-re és annak kezelésére az iskolákban.
-
OCD az UNI-ban
Információ és tanácsadás az OCD kezelésére az egyetemen
-
OCD-UK
Az Egyesült Királyság vezető jótékonysági szervezete, amely tanácsokat és támogatást nyújt az OCD által érintett emberek számára.